Cómo empezar a correr con barefoot: guía de transición
Si ya corres habitualmente, es fácil pensar que empezar con barefoot consiste simplemente en cambiar de zapatillas y seguir haciendo lo mismo. Pero no suele
15 de septiembre de 2026
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¿No sabéis por dónde empezar el camino al barefoot? Os lo ponemos fácil 😉
¿El barefoot es para todos? Respuesta corta: ¡Sí! Pero hay que entender un poco algunas pequeñas pautas. Aquí te las explicamos.